体育健康
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年轻人长期熬夜脱发严重，如何改善掉发困扰
有没有发现，你每天早上起床的时候，都会发现自己的枕头上、或者是床上有很多头发。这种情况下，你肯定是不想起床的，因为你想多睡一会。但是，这样的情况经常发生，很多人都不知道这是为什么。其实，这就是一种脱发现象。那么，为什么会出现这种现象呢？ 经常熬夜 现在很多人都会熬夜，尤其是在晚上。但是，这对身体健康是非常不利的。因为，长时间的熬夜，会导致身体内分泌失调。而这…
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健康小知识，你知道有哪些？
健康对于每一个人来说都是非常重要的，但是随着年龄的增长，人体各个机能在慢慢下降，身体的很多疾病也就随之而来，近些年来，大家的养生意识是越来越高，如果我们平时学会一些养生的只是，不仅能够让我们的身体更加的健康，而且还能让我们远离疾病的困扰，那每日养生小知识都有哪些呢？ 养生小知识 1.头发： 牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯…
